雧私達の体本当に１つの見事な小さい宇宙、たくさんにきわめて私達の理解した神秘を待ちがいて、どうして見たところ人の体の皮膚そんなに健康で美しいの、活力がいくらかあって全部に敷き詰める、人がいくらかあってどうあろうと控え目に食べて、美シルエット、体つき、皮膚は依然として見たところとてもまずいですか？心配しないでください、以下の一連の方案を採択して、あなたは依然として体の活力の源を再び手に入れることができて、このような心身の本当にの平衡に達します。

　　私達の体は本当に１つの見事な小さい宇宙だたくさんにきわめて私達の理解した神秘を待ちがいて、どうして見たところ人の体の皮膚そんなに健康で美しいの、活力がいくらかあって全部に敷き詰める、人がいくらかあってどうあろうと控え目に食べて、美シルエット、体つき、皮膚は依然として見たところとてもまずいですか？心配しないでください、以下の一連の方案を採択して、あなたは依然として体の活力の源を再び手に入れることができて、このような心身の本当にの平衡に達します。

　　1、多く富むアルカリ性の食品

を食べます　　まず私達は個人の内で清潔の大掃除をしに来て、ろくでなしを脂肪の細胞の中から流します。最も理想的な対策は定期的にひとつのがろくでなし日を一掃するのを手配するのです:1飲みます。5リットルの新鮮な圧搾のジュースあるいは野菜の濃い汁、その他に少なくともまた（まだ）2リットル飲んで炭酸のミネラル?ウォーターが含まれてないをの補充します。ふだん酸っぱくて極端な病気を予防するため、あなたのレシピの中のアルカリ性の食品は例えば果物、野菜などは80%占めるべきで、酸性の食品は例えば肉類、牛乳、精製された小麦粉の食品、コーヒー、甘い食品などはただ20%だけ占めます。

　　平日私達の吸収した食品、例えば肉、魚、卵と谷類など、生理的酸性にすべて属して、果物は例えばアップル、かんきつ類、ナシと野菜は生理のアルカリ性の食品に属します。もしも酸性の食品はあなたの毎日食事する主要な構成部分になったら、これはきっとあなたの体液と血液の中の乳酸、尿酸の含有量が増加するのを招きます。あなたはまたそれらを直ちにもしも体外に排除することはできなかったら、それではそれはあなたの表皮細胞を侵害して、あなたの皮膚弾力性を失うのがときめ細かいです。多くアルカリ性に富む食物を食べるのが簡単なののまた治療効果が著しい並ぶ酸の美シルエット法ひとつのです。